Aunque todo es por moda, esta moda me encanta! Buscando y buscando encontré este artículo que me gustó muchísimo acerca de la desintoxicación de manera natural, con unas infusiones que no sólo te ayudan a bajar de peso sino también lo mucho que te aporta a tu organismo.
Me gustaron mucho estas recetas ya que cada una trabaja de forma diferente en nuestro cuerpo y sustituyen cualquier bebida o refresco que tomarías normalmente.
Manzana/ Canela Detox
Beneficios: Desintoxicarte y quemar calorías más rápido.
- Jarra para agua
- 1 manzana
- 1 varita de Canela
- Agua
- Hielo
Deberás partir la manzana en rebanadas muy delgadas y ponerlas en la jarra junto con la varita de canela. Llenar la jarra de agua y agregar hielos, dejarla reposar por 30 minutos.
Limón/Pepino/Menta Detox
Beneficios: Desintoxicarte, hidratante y ayuda a la digestión.
- Jarra para agua
- 2 a 3 limones
- 1 pepino de tamaño medio
- 10 a 15 hojas de menta
Parte el limón y el pepino en rebanadas muy delgadas. Agrega los limones y el pepino junto con las hojas de menta a la jarra, agrega hielos y agua. Déjala refrigerar durante la noche.
Fresa/Kiwi Detox
Beneficios: Desintoxicante, ayuda a la digestión y al sistema inmunológico.
- Jarra para agua
- 3 fresas
- 1 kiwi
Parte las fresas y el kiwi en rebanadas muy delgadas y una vez que estén así, ponlos dentro de la jarra, llena con agua y agrega hielos. Déjala reposar por 30 minutos y listo.
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